聲帶息肉常見于職業(yè)用聲或過(guò)度用聲的病人，音樂(lè)家和教師是較易患此病的。那么在日常生活中較好預(yù)防措施避免聲帶息肉的發(fā)生也是非常必要的。下面就有郴州陽(yáng)光耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生講解，如何預(yù)防聲帶息肉的發(fā)生。

    聲帶息肉十分常見，病因尚不十分清楚，可能與長(zhǎng)期發(fā)聲不當(dāng)、長(zhǎng)期不良刺激或慢性炎癥有關(guān)。醫(yī)生指出，聲帶息肉的預(yù)防比治療更為重要，如何預(yù)防聲帶息肉的發(fā)生主要應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

    1.不要用嗓過(guò)度。用嗓過(guò)度是指濫用超過(guò)本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發(fā)聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(qiáng)(聲帶張力)、音時(shí)(發(fā)音用聲的時(shí)間)三個(gè)方面，超過(guò)此范圍將發(fā)生聲帶病變。

    2.演員唱歌，老師授課前不宜飲食過(guò)飽，較好二小時(shí)前不要進(jìn)食。

    3.變聲期、月經(jīng)期、妊娠期，聲帶均有生理性改變，此期聲帶組織嬌嫩，創(chuàng)傷后不易恢復(fù)，此期要注意聲音休息。

    4.生活習(xí)慣不良，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，喉部器官不利。因此要盡量改變此類習(xí)慣。

    5.要改掉清嗓的習(xí)慣。很多人可能經(jīng)常用這個(gè)動(dòng)作來(lái)咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個(gè)動(dòng)作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊，容易造成聲帶損傷。

    6.聲帶息肉，聲帶小結(jié)手術(shù)后較好要禁聲1～2周以上。

    7.感冒時(shí)要注意聲音休息，尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后，或者已經(jīng)診斷為喉炎。

    另外，高音歌唱由于聲帶關(guān)閉太緊，兩側(cè)聲帶相互摩擦，故發(fā)生歌唱職業(yè)病的較多！提示您：若真需用聲時(shí)就要盡可能地采用低音發(fā)出，防止聲帶摩擦。

    已上是如何預(yù)防聲帶息肉的發(fā)生的介紹，郴州陽(yáng)光耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生指出，聲帶息肉的致命殺傷力在于突發(fā)癌變。從80～90年代，因形成的聲帶息肉的性質(zhì)不同，癌變率逐漸增高。因此聲帶息肉患者需要盡快手術(shù)治療，郴州陽(yáng)光耳鼻喉醫(yī)院為了幫助患者解決聲帶息肉痛苦，引進(jìn)“纖維喉鏡技術(shù)”。在治療聲帶息肉領(lǐng)域，不同患者的具體病情及個(gè)體差異，制定出適合該患者目前病情的治療方案，有的放矢，達(dá)到預(yù)期療效而深受患者的好評(píng)！